Следующие действия могут помочь устранить избыток слизи и мокроты:
- Поддержание влажности воздуха. …
- Употребление большого количества жидкости. …
- Прикладывание теплой влажной салфетки к лицу. …
- Держите голову приподнятой. …
- Не подавляет кашель. …
- Незаметно избавляясь от мокроты. …
- Использование солевого спрея для носа или ополаскивания. …
- Полоскание горла соленой водой.
Что естественным образом убивает слизь?
Домашние средства от слизи в груди
- Теплые жидкости. Горячие напитки могут обеспечить немедленное и устойчивое облегчение скопления слизи в груди. …
- Пар. Сохранение влажности воздуха может разжижать слизь и уменьшать заложенность носа и кашель. …
- Соленая вода. …
- Дорогая. …
- Еда и травы. …
- Эфирные масла. …
- Поднимите голову. …
- N-ацетилцистеин (NAC)
Какие продукты помогут избавиться от слизи?
6 продуктов для устранения избыточной слизи, предложенных Люком Коутиньо
- Имбирь. Имбирь можно использовать как натуральное противоотечное и антигистаминное средство. …
- Кайенский перец. Чрезмерный кашель и выделение слизи можно устранить с помощью кайенского перца. …
- Чеснок. …
- Ананас.
Почему не проходит слизь в горле?
Постназальная капля заставляет вас чувствовать, что вы постоянно хотите откашляться. Это также может вызвать кашель, который часто усиливается ночью. ВНа самом деле постназальный синдром - одна из самых распространенных причин кашля, который не проходит. Слишком много слизи может вызвать у вас хрипоту и першение в горле.
Как вы выводите слизь из легких?
Есть три вещи, которые вы можете сделать, чтобы очистить легкие:
- Контролируемый кашель. Этот тип кашля возникает глубоко в легких. …
- Постуральный дренаж. Вы ложитесь в разные позы, чтобы помочь вывести слизь из легких.
- Перкуссия грудной клетки. Вы слегка постукиваете по груди и спине.