Таха, доктор медицинских наук, представитель Американской гастроэнтерологической ассоциации, чтобы услышать их мысли о том, может ли чайный гриб помочь нам какать. «Комбуча рекламируется, чтобы помочь с пищеварением, потому что она содержит пробиотики», - говорит Валенте. «Пробиотики полезны для бактерий, связанных со здоровьем кишечника.
Есть ли у чайного гриба слабительный эффект?
Хотя чайный гриб сам по себе вряд ли действует как слабительное, он может иметь несколько других пищеварительных эффектов, поддерживающих регулярность работы кишечника.
Может ли чайный гриб вызывать расстройство кишечника?
В процессе ферментации чайного гриба образуется немного алкоголя, хотя и не в большом количестве. Уровень алкоголя обычно выше в приготовленном в домашних условиях чайном грибе. Избыточное потребление алкоголя может вызвать жидкий стул на следующий день. Если вы покупаете чайный гриб в бутылках или банках, внимательно прочитайте этикетку.
Очищает ли чайный гриб вашу систему?
В процессе ферментации чая образуются соединения, которые могут стимулировать детоксикацию в организме (подробнее об этом через минуту). Она добавила, что из-за этого процесса чайный гриб содержит больше антиоксидантов, чем другие чаи.
Комбуча вообще что-нибудь делает?
Ограниченные данные свидетельствуют о том, что чайный гриб может иметь преимущества, аналогичные пробиотическим добавкам, в том числе укреплять здоровую иммунную систему и предотвращать запоры. В настоящее время, однако, достоверные медицинские исследования роли чая чайного гриба в здоровье человека оченьlimited - и есть риски, которые следует учитывать.
