Купите специальную подушку, например, подушку для тела, чтобы удерживать сломанную кость над сердцем, чтобы кровь не скапливалась и не вызывала отек. Попробуйте сначала спать на спине, опираясь на несколько подушек. Если это не сработает, по возможности медленно примите боковое положение.
Какой самый быстрый способ вылечить сломанную малоберцовую кость?
Во время сидения и сна максимально приподнимите травмированную ногу. Одним из ключей к успеху после хирургической процедуры перелома малоберцовой кости является уменьшение отека путем сжатия и подъема. Чем быстрее спадает отек, тем быстрее идет выздоровление. Невесомость – это абсолютное отсутствие веса заживающей ноги.
Почему боль в сломанных костях усиливается ночью?
В ночное время происходит снижение уровня гормона стресса кортизола, который оказывает противовоспалительное действие. Воспаление меньше, заживление меньше, поэтому повреждение кости из-за вышеперечисленных состояний ускоряется ночью, с болью в качестве побочного эффекта.
Можно ли ходить по сломанной малоберцовой кости через 4 недели?
Например, при латеральном переломе лодыжки голеностопный сустав никак не повреждается, а при бималеолярном переломе лодыжки повреждаются малоберцовая кость и голеностопный сустав. Все переломы малоберцовой кости являются серьезными и могут сделать вас неспособными полностью ходить или выполнять стандартные повседневные действия без посторонней помощи в течение недель или месяцев.
Может ли сломанная малоберцовая кость зажить за 4недели?
Заживление малоберцовой кости, быстро и полностью
Лечение перелома малоберцовой кости обычно занимает от четырех до шести недель, пока пациент не пытается вернуться к действию скоро. Осложнения встречаются редко и включают: Несращение кости, которая не «срастается» вместе. Кость срастается в неудобном положении.
